Сначала кто-то один кашляет или чихает, потом скоро весь офис, отделы или школьные классы: все мы время от времени простужаемся (гриппоподобная инфекция), некоторые даже несколько раз в год. Причиной этого являются вирусы простуды, которые вызывают инфекцию верхних дыхательных путей с типичными симптомами обычной простуды. Даже если полностью избежать заражения невозможно, мы, по крайней мере, можем максимально усложнить его для вирусов. А что, если мы все-таки простудились? С нашими советами, как не простудиться и как победить простуду, вы легко сможете с ней бороться.
Не всегда удается избежать патогенных микроорганизмов, вызывающих простудные заболевания. Особенно в сырую и холодную погоду...
Вирусы простуды не знают, что такое летние каникулы или Рождество - вот почему мы теоретически всегда можем ими заразиться. При простудных заболеваниях могут быть полезны следующие советы:
Если вы страдаете от насморка и слезящихся глаз весной, это не обязательно должно быть симптомом простуды. Потому что, как только растения начинают цвести, и пыльца начинает летать в воздухе, за симптомы также может быть ответственна аллергия. Поскольку признаки схожи, часто бывает нелегко выяснить, является ли это обычной простудой или аллергией.
Простуда летом? Это на самом деле не редкость: летний грипп, также известный как "болезнь свободного времени", неблагоприятно часто возникает во время заслуженного отпуска. Это когда ежедневный стресс обычно спадает и иммунная система берет тайм-аут. Чтобы это не стало крушением ваших планов и, чтобы быть готовым к симптомам простуды или гриппа, лучше всего добавить GripVis в обязательный список вашей аптечки первой помощи.
С наступлением осени с деревьев опадают не только листья, но также падает и температура - теплое лето заканчивается. Вы не должны недооценивать эти различия в температуре. Сам по себе холод обычно не считается причиной простуды, но он может ослабить иммунную систему и таким образом облегчить проникновение вирусов простуды. Если вы будете следовать некоторым советам по борьбе с простудой, таким как укрепление иммунной системы с помощью здорового питания, теплой одежды, регулярного мытья рук или снижения стресса, вы можете избежать следующей волны простудных заболеваний.
У вас першит горло, из носа течет - когда вы простужены, вы можете чувствовать себя совсем плохо. Тем не менее, антибиотики используются только в редких случаях. Потому что лекарства ничего не могут сделать против вирусов простуды. Только в случае присоединения бактериальной инфекции, имеет смысл их использовать.
